Urlaub nach TCM Stadthotel brunner
Meine Mitte im Zentrum

brunners Festl

1. bis 3. Juni 2018 inklusive Drachenbootfest, Street-Food, Kochkurs mit Lucy (Sushi und asiatische Sommerküche)

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TCM Workshop Wochenende

TCM Workshoptage. Nächster Termin: 22. - 24. Juni 2018

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TCM WORKSHOPREIHE

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMINE:
22. bis 24. September 2017
17. bis 19. November 2017
06. bis 08. April 2018
22. bis 24. Juni 2018
30. August bis 2. September 2018

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at


FREITAG, 22. Juni
09.00 – 10.30 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmem 5-Elemente-Frühstücksgericht.
Nachmittag: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung/Reiki
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)
19 – 21 Uhr: TCM VORTRAG zum Element Feuer. Erlebe einen erfrischenden Sommerabend rund um das hitzige Feuer-Element. Hitze hat viele Gesichter! Ob innere oder äußere Hitze – mit der passenden Ernährung können wir uns ideal kühlen und auch Beschwerdebilder wie Stress, Burn Out-Gefahr, Nervosität, innere Unruhe und Schlafstörungen gekonnt ausgleichen. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) hat dazu viele praktische Tipps in Sachen Lebensmittel, Kräuter, Getränke und Tees parat.
 
SAMSTAG, 23.  Juni
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
09.00 – 10.30 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmem 5-Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
19.00 – 21.00 Uhr: TCM VORTRAG „Gesunde Ernährung in der Schwangerschaft aus Sicht der TCM“. Die Schwangerschaft ist eine ganz besondere Zeit und aus Sicht der TCM hat die Ernährung der werdenden Mutter einen großen Einfluss auf die Entwicklung und Grundkonstitution des heranwachsenden Kindes. Die Essenz, aber auch die Mitte und das Blut müssen in besonderem Maße gestärkt werden. Manche Lebensmittel, Kräuter und Tees eignen sich dafür besonders gut, andere gilt es besser zu meiden. Nur wenn’s der Mutter gut geht, geht’s auch dem Kind gut – das gilt auch bereits für die magischen 9 Monate vor der Geburt!
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)

SONNTAG, 24. Juni
08.00 – 08.45 Uhr: Meridian- und Energieübungen zum Feuerelement. Alltagstaugliche Übungen für einen Energievolleren Start in den Tag, Beruhigendes für’s Herz und Aktivierendes für unseren Dünndarm.

09.00 – 10.30 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmem 5-Elemente-Frühstücksgericht.

tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung

 

  • TCM Workshop/Vortrag € 18,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!