TCM Element Feuer

Wochenende inkl. 2 Übernachtungen mit Frühstück und dem gesamten brunner Komfort

TERMIN:
Feuer: 20. bis 22. Juni 2025

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 20. Juni

tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Das Feuer-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Sommer“. Erlebe einen erfrischenden Sommerabend rund um das hitzige Feuer-Element. Welche Lebensmittel und Getränke sind besonders gut geeignet, um auch in Zeiten des Hochsommers einen kühlen Kopf zu bewahren? Im Zentrum stehen diesmal unsere wertvollen Organe Herz und Dünndarm. Wie gewohnt wieder mit vielen Alltagstauglichen Tipps in Sachen Lifestyle, Ernährung und Tees. Happy Summertime!

SAMSTAG, 21. Juni

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Stress lass nach – Ausgleich in Zeiten von Stress & Burn-out“. Welches energetische Ungleichgewicht plagt unseren Körper, wenn wir uns gestresst und ausgebrannt fühlen? Wie können wir mit der bewussten Auswahl unserer Lebensmittel, Zubereitungsmethoden, Gewürze und Getränke bewusst gegensteuern? Die TCM Tipps möchten Dich präventiv unterstützen, Dir aber auch behilflich sein, wenn Du bereits ein toxisches Stresslevel in Deinem Leben erreicht hast und Du dringend den Reset-Button drücken möchtest.

SONNTAG, 22. Juni

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Herz und Dünndarm zu unterstützen. Wir klopfen und dehnen auf ganz einfache Art und Weise und berücksichtigen dabei das gesamte Meridiansystem, das unseren Körper durchströmt. Besonderes Augenmerk richten wir dabei auf das Feuer-Element – die Übungen wirken sehr ausgleichend und beruhigend. Für einen entspannten, aber doch vitalen Start in den Tag!

Lass dich inspirieren und überraschen!

Online Buchen ab 290,- €

Buchbare Zusatzleistungen

• TCM Ernährungsberatung – Erstgespräch: € 150
• TCM Ernährungsberatung – Folgegespräch: € 100
• Reiki-Behandlung: € 100

Angebot für externe Gäste

• TCM Workshop/Vortrag/Teerunde € 33
• TCM Kochkurs für externe Gäste € 95 (sofern im Programm angeführt)
• Yogaeinheit: € 15
• Energie-/Meridianübung: € 15
• TCM Frühstück € 22
• sowie die oben angeführten Zusatzleistungen

Bei Buchung von Einzelleistungen bitten wir um telefonische Voranmeldung oder Mail an: welcome@stadthotel-brunner.at