Stadthotel brunner TCM Urlaub
Meine Mitte im Zentrum

TOP TIPP:

Ayurveda Kur zur Prävention, Erholung und Kräftigung. 15. bis 22. September 2019

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TCM TAGE Element Erde

30. August - 1. September Thema: Wenn die Verdauung nicht rund läuft & gesundes Abnehmen aus Sicht der TCM.

Details

TCM Feuer

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Feuer: 14. bis 16. Juni 2019

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 14. Juni

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Feuer-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Sommer.“ Erlebe einen erfrischenden Sommerabend rund um das hitzige Feuer-Element. Welche Lebensmittel und Getränke sind besonders gut geeignet, um auch in Zeiten des Hochsommers einen kühlen Kopf zu bewahren? Im Zentrum stehen diesmal unsere wertvollen Organe Herz und Dünndarm. Wie gewohnt wieder mit vielen Alltagstauglichen Tipps in Sachen Lifestyle, Ernährung und Tees. Happy Summertime!

SAMSTAG, 15. Juni

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: „Burn Out, Stress & Schlafbeschwerden aus Sicht der TCM“. Hitze hat viele Gesichter! Ob innere oder äußere Hitze – mit der passenden Ernährung können wir uns ideal kühlen und auch Beschwerdebilder wie Stress, Burn Out-Gefahr, Nervosität, innere Unruhe und Schlafstörungen gekonnt ausgleichen. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) hat dazu viele praktische Tipps in Sachen Lebensmittel, Kräuter, Getränke und Tees parat.

SONNTAG, 16. Juni

08.00 – 09.00 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten.

  • TCM Workshop/Vortrag € 18,00
  • TCM Kochkurs € 65,00 (sofern im Programm angeführt)
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!

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