PETRAPFANN Zitrone Frühling 2017 Foto Tanja Vukovljak

HELLO & SERVUS!

Servus & Namasté. Top Tipp: Osterangebot - Kids im Hotel und auf der Skipiste kostenlos! Tischreservierung empfohlen. Wir bitten um Verständnis, dass Tische bei einer Verspätung ab 15 min weiter vergeben werden. Gasthaus: Mittwoch, 27. März, Ostersonntag, Ostermontag Ruhetag.

Speisekarte

TCM Tage zum Element Holz

Wochenende inkl. 2 Übernachtungen mit Frühstück und dem gesamten brunner Komfort

TERMIN:
Holz: 12. bis 14. April 2024

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 12. April

brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Das Holz-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Frühling“. Komm doch mit in den Frühling! Wie können wir uns optimal auf die warmen Jahreszeiten vorbereiten und den Winter möglichst nachhaltig aus unseren Gliedern vertreiben, damit Frühjahrsmüdigkeit gar nicht erst entstehen kann? Welches Gemüse, welche Pflanzen, welche Kräuter wachsen zur aktuellen Jahreszeit und warum tun sie uns gerade jetzt so gut?

SAMSTAG, 13. April

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Neu durchstarten – Frühjahrsputz für Körper, Geist & Seele“Wir tauchen noch tiefer in die Materie „Entgiftung und Detox“ ein. Diese Themen sind meist nicht auf unsere Ernährung beschränkt. Wie können wir unsere Leber neben der richtigen Auswahl der Lebensmittel, Vitalpilzen, Gewürzen und Tees noch stärken? Wir bringen unser Qi gemeinsam wieder in Schwung!

SONNTAG, 14. April

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Leber und Gallenblase zu unterstützen. Wir klopfen und dehnen auf einfache Art und Weise und berücksichtigen dabei das gesamte Meridiansystem, das unseren Körper durchströmt. Besonderes Augenmerk richten wir dabei auf das Holz-Element – die Übungen wirken sehr ausgleichend, Gallenfluss anregend und wirken emotionaler Anspannung entgegen. Für einen super entspannten Start in den Sonntag!

Lass dich inspirieren und überraschen!

Online Buchen ab 348,- €

Buchbare Zusatzleistungen

  • TCM Ernährungsberatung – Erstgespräch: € 150
  • TCM Ernährungsberatung – Folgegespräch: € 100
  • Reiki-Behandlung: € 100

Angebot für externe Gäste

  • TCM Workshop/Vortrag/Teerunde € 33
  • TCM Kochkurs für externe Gäste € 95 (sofern im Programm angeführt)
  • Yogaeinheit: € 15
  • Energie-/Meridianübung: € 15
  • TCM Frühstück
  • sowie die oben angeführten Zusatzleistungen

Bei Buchung von Einzelleistungen bitten wir um telefonische Voranmeldung oder Mail an: welcome@stadthotel-brunner.at

Unverbindliche Anfrage

Wir freuen uns über deine Anfrage und werden sie so schnell wie möglich beantworten. Natürlich kannst du uns auch gerne jederzeit telefonisch kontaktieren.