PETRAPFANN Zitrone Frühling 2017 Foto Tanja Vukovljak
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Details

TCM Tage zum Element Holz

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Holz: 27. bis 29. März 2020

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 27. März

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Holz-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Frühling.“ Wie können wir uns optimal auf die warmen Jahreszeiten vorbereiten und den Winter möglichst nachhaltig aus unseren Gliedern vertreiben, damit Frühjahrsmüdigkeit gar nicht erst entstehen kann? Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um Leber und Gallenblase zu unterstützen und auf die Sprünge zu helfen. Wie gewohnt wieder mit vielen Alltagstauglichen Tipps in Sachen Lifestyle, Ernährung und Tees. Happy Detox!

SAMSTAG, 28. März

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Gesundes Abnehmen mit Hilfe der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).
Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) ist weder überzeugt von trendigen Crash-Diäten noch von übermäßigem Hungern, wenn es darum geht, unerwünschtem Hüftgold Lebewohl zu sagen. Der Genuss wertvoller Lebensmittel soll weiterhin im Zentrum stehen. Es gibt allerdings einige sehr wertvolle Tipps, wann und wo und wie wir unsere Mahlzeiten am Besten einnehmen, um überschüssige Kilos loszuwerden und gleichzeitig aber keine Lebensfreude einzubüßen. Langsam und bewusst, gesund und nachhaltig.

SONNTAG, 29. März

08.00 – 09.00 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten.

  • TCM Workshop/Vortrag € 20,00
  • TCM Kochkurs € 70,00 (sofern im Programm angeführt)
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!

Urlaub nach TCM Hotel brunner Schladming