PETRAPFANN Zitrone Frühling 2017 Foto Tanja Vukovljak
Meine Mitte im Zentrum

DEMNÄCHST:

18. Dezember 2018 | 18.30 Uhr. Ein französisch-kulinarischer Theaterabend

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Details

TCM Holz

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Holz: 29. bis 31. März 2019

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 29. März

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Holz-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Frühling.“ Wie können wir uns optimal auf die warmen Jahreszeiten vorbereiten und den Winter möglichst nachhaltig aus unseren Gliedern vertreiben, damit Frühjahrsmüdigkeit gar nicht erst entstehen kann? Der Frühling ist die perfekte Jahreszeit, um Leber und Gallenblase zu unterstützen und auf die Sprünge zu helfen. Wie gewohnt wieder mit vielen Alltagstauglichen Tipps in Sachen Lifestyle, Ernährung und Tees. Happy Detox!

SAMSTAG, 30. März

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Menstruationsbeschwerden aus Sicht der TCM“. Die Menstruation wird in der Traditionell Chinesischen Medizin auch „Mondwasser“ genannt. Bei vielen Mädchen und Frauen ist dieses allerdings gar nicht so optimal in Fluss, wie es sein sollte. An diesem Abend gehen wir den unterschiedlichen Ursachen diverser Menstruationsstörungen wie auch dem berühmten Premenstruellem Syndrom (PMS) auf die Spur. An praktischen Tipps in Sachen Ernährung und passender Tees wird es wie gewohnt nicht fehlen!

SONNTAG, 31. März

08.00 – 09.00 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, Energiereicher in den Tag zu starten.

  • TCM Workshop/Vortrag € 18,00
  • TCM Kochkurs € 65,00 (sofern im Programm angeführt)
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!

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