TCM Urlaub in Österreich - Bergen
Meine Mitte im Zentrum

4=3 ANGEBOT im Nov./Dez.

Von 8. November bis 6. Dezember 2019. Herbst-AUSZEIT in den Bergen. Wohlfühlen, ausruhen, genießen.

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TCM WOCHENENDE

15. bis 17. November 2019. Rund um die Ernährung im Herbst und inklusive Kochkurs.

Details

TCM Erde Element

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Erde: 28. August bis 30. August 2020

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 28. August

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Erde-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Spätsommer“. Begib Dich mit Petra Pfann auf eine Reise ins ausgeglichene Erde-Element und erfahre, was du selbst tun kannst, wenn deine Verdauung so gar nicht rund läuft. Welche Ernährungsgewohnheiten machen unsere Mitte so richtig müde und welche Lebensmittel, Getränke und Kräuter wirken im Spätsommer besonders erdend auf uns? Wie gewohnt mit vielen Alltagstauglichen Tipps aus der Welt der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

SAMSTAG, 29. August

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)
19.00 – 21.00 Uhr: „Was tun bei gängigen Verdauungsproblemchen aus Sicht der TCM?Ob groß oder klein, mit einer harmonischen Verdauung lebt sich’s einfach leichter. Verschiedene Ursachen können unsere Verdauung aus dem Gleichgewicht bringen – an erster Stelle steht in der TCM die sogenannte „warme Mitte“. Wie wir unser Verdauungsfeuer entfachen bzw. welche Emotionen, Lebensmittel, Lebensgewohnheiten, Kräuter und Getränke bei den verschiedenen Ungleichgewichten förderlich sein können, erfährst Du im Zuge dieses Vortrags.

SONNTAG, 30. August

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5-Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 Uhr: Morgendliche Meridian- und Energieübungen mit Petra Pfann

ab 0,- €

  • TCM Workshop/Vortrag € 20,00
  • TCM Kochkurs € 70,00 (sofern im Programm angeführt)
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!