Meine Mitte im Zentrum

DEMNÄCHST:

18. Dezember 2018 | 18.30 Uhr. Ein französisch-kulinarischer Theaterabend

Mehr dazu

Skipauschale 5=4

Rein in die Skisaison. Die ersten Spuren im Schnee ziehen. Bergweihnacht erleben. Verwöhn-Kulinarium genießen. 5 Übernachtungen zum Preis von 4!

Details

TCM Erde

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Erde: 30. August bis 1. September 2019

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 30. August

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Erde-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Spätsommer“. Begib Dich mit Petra Pfann auf eine Reise ins ausgeglichene Erde-Element und erfahre, was du selbst tun kannst, wenn deine Verdauung so gar nicht rund läuft. Welche Ernährungsgewohnheiten machen unsere Mitte so richtig müde und welche Lebensmittel, Getränke und Kräuter wirken im Spätsommer besonders erdend auf uns? Wie gewohnt mit vielen Alltagstauglichen Tipps aus der Welt der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM).

SAMSTAG, 31. August

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
18 Uhr: Menü im Zeichen der TCM. (Gerichte auch einzeln bestellbar)
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Gesundes Abnehmen aus Sicht der TCM“. Die Traditionell Chinesische Medizin (TCM) ist weder überzeugt von trendigen Crash-Diäten noch von übermäßigem Hungern, wenn es darum geht, unerwünschtem Hüftgold Lebewohl zu sagen. Der Genuss wertvoller Lebensmittel soll weiterhin im Zentrum stehen. Es gibt allerdings einige sehr wertvolle Tipps, wann und wo und wie wir unsere Mahlzeiten am Besten einnehmen, um überschüssige Kilos loszuwerden und gleichzeitig aber keine Lebensfreude einzubüßen. Langsam und bewusst, gesund und nachhaltig.

SONNTAG, 1. September

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5-Elemente-Frühstücksgericht.

  • TCM Workshop/Vortrag € 18,00
  • TCM Kochkurs € 65,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Anmeldung und Information telefonisch oder unter welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!

Urlaub nach TCM Stadthotel brunner