Meine Mitte im Zentrum

4=3 ANGEBOT im Nov./Dez.

Von 8. November bis 6. Dezember 2019. Herbst-AUSZEIT in den Bergen. Wohlfühlen, ausruhen, genießen.

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TCM WOCHENENDE

04. bis 06. Oktober 2019. Rund um die Ernährung im Herbst. Stärkung des Immunsystems sowie die Haut, "der Spiegel der Seele".

Details

TCM Wochenende Metall (Herbst)

5-Elemente-Tage – eine TCM-Workshop-Reihe

TERMIN:
Metall: 04. bis 06. Oktober 2019 | ANGEBOT

Begleitet von: Mag. Petra Pfann, Dipl. Ernährungsberaterin nach TCM, www.petrapfann.at

FREITAG, 04. Oktober

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19 – 21 Uhr: TCM-Vortrag „Das Metall-Element aus Sicht der TCM – passende Ernährung im Herbst“.
Wie können wir uns optimal auf die kalte Jahreszeit vorbereiten und unsere Immunkraft im Herbst stärken? Wie können wir Lunge & Dickdarm positiv unterstützen beim Abgrenzen & Loslassen? Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) hat natürlich wieder einige nützliche Tipps in Sachen Lebensweisheiten, Ernährung und Kräuter(tees) parat.

SAMSTAG, 05. Oktober

07.30 – 10.00 Uhr: TCM Frühstück – regional-saisonales Frühstücksbuffet inklusive warmen 5- Elemente-Frühstücksgericht.
08.00 – 09.00 Uhr: Yogaeinheit mit Andrea
tagsüber: Möglichkeit zur individuellen TCM Ernährungsberatung
brunners Gasthaus: eigene Speisekarte im Zeichen der TCM.
19.00 – 21.00 Uhr: TCM-Vortrag „Hautprobleme aus Sicht der TCM“.
Unsere Haut gilt nicht ohne Grund als „Spiegel unserer Seele“. Welche seelischen Hintergründe könnten gängigen Hautbeschwerden von Neurodermitis bis Akne zu Grunde liegen? Mit Hilfe welcher Lebensmittel, Zubereitungsmethoden, Küchenkräuter und Tees können diese Ungleichgewichte aus Sicht der Traditionell Chinesischen Medizin (TCM) nachhaltig ausgeglichen werden?

SONNTAG, 06. Oktober

08.00 – 08.45 Uhr: Einfache Meridian- und Energieübungen am Morgen sollen Dir dabei helfen, energiereicher in den Tag zu starten und dabei auch noch Lunge und Dickdarm zu unterstützen.

  • TCM Workshop/Vortrag € 20,00
  • TCM Kochkurs € 70,00 (sofern im Programm angeführt)
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 85 Minuten: € 99,00
  • Ernährungsberatung Mag. Petra Pfann – 55 Minuten: € 69,00
  • Yogaeinheit: € 10,–
  • Energie-/Meridianübung: € 10,–

Bei Buchung von Einzelleistungen bitten wir um telefonische Voranmeldung oder eMail an welcome@stadthotel-brunner.at

Lass dich inspirieren und überraschen!