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Dein Yoga, Ayurveda & TCM Hotel in Österreich. Hol Dir Kraft...

… bei Yogaeinheiten, Ayurveda Kuren und TCM (traditionelle chinesische Medizin) Workshops und Wochenenden in deinem Hotel für Körper, Geist und Seele in Schladming. Einatmen. Kopf ausschalten. Ausatmen. Loslassen. Schöpfe neue Kraft und innere Ruhe. Das klare Design in unseren Räumen hilft dir dabei, deine Gedanken zu ordnen und dich auf das Wesentliche konzentrieren zu können. Finde zurück in deine Mitte. Unsere Bewegungseinheiten, Kuren und Workshops sind für alle Personen geeignet. Vorerfahrung ist dabei nicht nötig. Hinsichtlich unserer Kuren und Workshops beraten wir dich sehr gerne persönlich. Genieße deinen Körper immer wieder neu.

Alles abgeben. Frei werden. Deine Mitte finden. Namasté, im Yoga & Ayurveda & TCM Hotel brunner in Schladming.

Yoga - stärkt Körper und Geist

DIENSTAG & DONNERSTAG & SAMSTAG, 08.00 – 09.00 Uhr – Wake Up – Yoga (Sonnengruß) mit Andrea

Offenes Yogaprogramm. Auch externe Gäste und Einheimische sind zu unseren Yoga Einheiten in Schladming herzlich eingeladen! Anmeldung bitte an der Rezeption. Für alle Hausgäste ist unser Yoga Programm natürlich inklusive. Auf Anfrage bieten wir jederzeit optionale Yoga-Stunden an. (ab 3 Personen)

JIN SHIN JYUTSU

MITTWOCH 08.00 – 09.00 Uhr mit Heike

Jin Shin Jyutsu ist eine sanfte Kunst die ausgeübt wird, indem man die Hände auf „Schlüsselzonen“ des Körpers legt und damit den Fluss der Energie erhält oder, falls diese blockiert ist, wieder in Bewegung bringt. Lass dich überraschen.

BIKE GUIDING

Flexibel zwischen DONNERSTAG bis SONNTAG mit Hausherren Thomas

Die besten Touren durch die Region Schladming-Dachstein mit Bikeguide und Hausherren Thomas. Von leicht (400m) bis zu den Alpentour Trophy Etappen (3000m). Eine Biketour pro Buchung von Donnerstag bis Sonntag ist im Preis inbegriffen. E-Bike Verleih in Kooperation mit Sport Tritscher gegen Aufpreis gerne möglich.

Kleines Yogahotel in den Bergen von Österreich

Ayurveda Kuren - Detox, Entgiftung und Reinigung

Zweimal jährlich finden bei uns im Hotel brunner in Schladming ausgewählte Ayurveda Kuren statt. Unterstützt wirst du dabei durch unsere Spezialisten im Bereich Ernährung, Massagen – Anwendungen sowie Medizin. Die ärztliche Leitung führt Dr. Daniel Scheidbach für uns durch. Finde neue Leichtigkeit, Fitness und Wohlbefinden für Körper und Geist. Löse Blockaden, entlaste den Körper und verliere dauerhaft Gewicht.

Um auch im Alltag ausgewogen und gesund zu essen, erhältst du eine auf dich abgestimmte, ayurvedische Ernährungsbegleitung sowie ein ayurvedisches Kochbuch für zu Hause. Reduzierende wie aktivierende Massageanwendungen runden die Kuren ab, wobei Kräuterheilöle eine zusätzliche entgiftende Wirkung auf Körper und Geist entfalten.

Nimm das tiefe Wissen über ein gesundes und langes Leben mit nach Hause bei Vorträgen, Kochkursen und Yogaeinheiten.

Ganzheitlichen Ayurveda Herbstkur
Termin folgt

Ayurveda Detox Tage
Termin folgt

Ayurveda Entspannungs-Wochenende
Termin folgt

TCM Urlaub & Workshop

Zu jedem der fünf Elemente findet bei uns im brunner ein 3-tägiger Workshop statt. Unsere dipl. Ernährungsberaterin nach TCM – Petra Pfann – gibt dir auf sehr sympathische Art und Weise Einblick in die traditionelle chinesische Medizin. Lerne und erfahre wie du deinem Körper gut tust. Wann du ihm was geben musst, um stark durch die jeweilige Jahreszeit zu kommen. Nebenbei wirst du kulinarisch mit TCM Gerichten verwöhnt. Entspannst im Teehaus sowie im Spa und bekommst neue Kraft bei Energie- und Meridianübungen.